愛米粒的小客廳 Emily‘s living room

每次一到生日慶生，不是害怕蠟燭越來越多根，害怕的卻是好幾次的大餐及宵夜聚會！😰😰

好在最近找到了我的宵夜大餐神隊友👉「 我的健康日記 夜食酵素EX✨」

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進行多次貼膚測試，希望更多人找到適合自己的益菌保養品因為我本身屬於敏感肌，在加上很容易那個

來就冒痘痘，所以在挑選保養品上除了成分，愛米粒也非常注重是否有保濕鎖水的功效。

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愛米粒本身屬於偏乾肌的混合型肌膚，每次生理期時，下巴及額頭部位都很容易長痘痘😭

所以在挑選清潔產品時，就會特別挑選有保濕或溫和清潔成分的，避免對肌膚太過刺激～

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我的肌膚屬於混合偏向敏感型，常常天氣一變化或者是生理期快來的時候，

臉上就會開始長很多小痘痘，再加上我皮膚很白，如果出門沒有做好防曬隔離的話，

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我的皮膚本身就超級乾燥，尤其一到冬天，整張臉有時候還會乾到脫皮！！

加上有時候作息不正常，忍不住熬夜追劇，肌膚隔天看起來就超黯淡無光的～😫😫

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想必很多人都跟我一樣，自從年紀跨足到30之後，就會發現肌膚的狀況

可不比從前一樣，加上工作壓力大加上時常加班或熬夜，生活作息不規律，

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來自宜蘭蘇澳的喜稼園
老闆建平是台灣在地農夫，以效法大自然的思維，管理自家種子的生長環境，無藥無肥的自然耕作方式，希望能永續經營這片農地，取之大地還給大地的自然生態。

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不得不說，現代人每天生活忙碌，生活作息不正常。

像是我晚上熬夜追劇，加上上班的工作壓力大，常常飲食也不規律，年紀越大就越明顯感覺代謝力變差很多！！

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